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"프록시 사용하면 실제로 인터넷 속도가 느려질까요?"

헐 진짜 궁금한데 프록시 쓰면 속도가 떨어질까요? ㅠㅠ
제가 얼마전에 무료 프록시 써봤는데 로딩이 엄청 느리더라구요...

근데 유료 VPN이랑 고급 프록시는 괜찮다는 말도 들었음!
혹시 경험 있으신 분들??

* 프록시 거치면 당연히 느려지는 건가?
* 아니면 설정이나 서버 위치 따라 다름?

개인적으로는 해외사이트 접속할 때만 쓰려는데... 속도 때문에 고민중 ㅋㅋ